Uma das dores mais comuns no pé

A dor no calcanhar é frequente e pode ter diferentes causas, sendo a sobrecarga uma das principais.

O desconforto costuma aparecer nos primeiros passos do dia ou após períodos de descanso.

Quando a dor exige atenção

Os sinais mais comuns incluem:

• dor ao acordar
• melhora inicial e retorno ao longo do dia
• sensibilidade ao toque
• dor ao permanecer em pé
• limitação para caminhar

Esses sintomas indicam necessidade de avaliação.

Por que a dor persiste

Sem tratamento adequado, a sobrecarga continua atuando na região, dificultando a recuperação.

Como o tratamento é definido

Pode incluir:

• alongamentos diários
• reabilitação funcional
• terapias como ondas de choque
• infiltrações com ácido hialurônico ou ortobiológicos (PRP, PRF)

Casos persistentes exigem investigação mais aprofundada.

Quando vale a pena avaliar

Dor recorrente no calcanhar não deve ser ignorada. Quanto antes tratar, melhor a evolução.